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respectueuse du corps et performante
renforcement musculaire profond et options d’intensification pour s’adapter à tous les niveaux et objectifs
Un suivi cohérent et complet de vos patientes en pré et post natal
Préparez-vous au grand jour avec cet atelier mise au monde
l'alignement et la respiration
Yoga post natal ( accès illimité 6 mois) Course respectueuse du corps et performanteRappropriez vous votre corps en douceur et retrouver votre nergie grce au yoga postnatal ds la naissance de votre bb. Plus de 70 vidos animes par le Dr de Gasquet donnant des explications simples et rassurantes par rapport vos besoins du moment et de la pratique corrige. Comprendre l'enjeu des 6 premires semaines Protger le prine et refaire une sangle abdominale Retrouver votre corps et nergie aprs bb (10 sances de pratique varie) Faire des exercices
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